آموزش سنگ نوردی
بخش گزارش برنامه
تاریخ یکشنبه 10 اردیبهشت 1396

گزارش برنامه

 سنگ نوردی

برنامه تمرین و باز آموزی سنگنوردی، از ساعت ۷ صبح الی ۱۴ در مورخه 1396/02/08 در منطقه بند یخچال به سرپرستی آقای بابک آقاخانی اجرا گردید.

 

در ابتدای کار کمی یادآوری و تمرین گره های کاربردی با دوستان تمرین شد و آموزش و تمرین فرود S و ژنوی برای مواقع اضطراری فرود با یک طناب بدون هیچ ابزار دیگری انجام گردید.

سپس تمرین فرود با خود حمایت (پروسیک) و بدون خود حمایت و صعود نیز تمرین شد.  

افراد شرکت کننده: آقایان زمانیان - رمزی پور - بابک و آرش و احسان آقاخانی و سر کار خانم اوشانی

عکس های بیشتر در بخش گالری 


[نویسنده : آرش | بازدید : 479 نفر]
رای شما :
-
-
بالای صفحه | تماس با ما | درباره ما | آرشیو | صفحه اصلی
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به سایت آزاد کوه می باشد